Psicólogos sociais têm dedicado anos ao estudo da personalidade e da condição humana, e nesse processo descobriram os Cinco Grandes traços de personalidade, sendo o Neuroticismo apenas um deles. Usando a sigla OCEAN, os cinco grandes fatores incluem Abertura, Conscienciosidade, Extroversão, Agradabilidade e, claro, Neuroticismo.
Como todos os traços de personalidade, os indivíduos operam em uma escala de alto a baixo, e não é diferente com as personalidades neuróticas. Na sua forma mais simples, neuroticismo significa ter uma resposta negativa a frustrações, perdas percebidas ou sensação de ameaça.
No guia de hoje, vamos examinar mais de perto o neuroticismo, entender como ele impacta o comportamento no local de trabalho e por que é importante considerar tendências neuróticas no processo de contratação. Por fim, discutiremos como o teste de personalidade no trabalho da Thomas pode ajudar você a medir e entender o neuroticismo.
O que é neuroticismo?
É, sem dúvida, um dos traços de personalidade mais debatidos, onde alguns o veem como um elogio e outros, nem tanto. Uma maneira simples de pensar sobre neuroticismo é o quão bem um indivíduo pode gerenciar estresse e experienciar emoções negativas em relação a essas circunstâncias. Outra maneira de entender o comportamento neurótico é considerá-lo como "estabilidade emocional".
Todos nós encontramos uma personalidade neurótica e, lendo algumas das descrições na internet e neste guia, você pode ter vivenciado essas emoções e pensamentos ao longo de sua vida.
O neuroticismo, como todos os outros traços de personalidade, existe em uma escala deslizante de alto a baixo, e não é incomum encontrar essas emoções e sentimentos ao longo da vida. Quando ouvimos que alguém é neurótico, pode haver uma atitude negativa aplicada a essa descrição, mas, ao analisar o neuroticismo mais de perto, ele tem vantagens.
Entender que o neuroticismo é nossa resposta a situações estressantes abre um pouco mais a definição. Todos nós vamos experienciar estresse em nossas vidas, e como lidamos com isso é a chave para entender melhor nossa estabilidade emocional.
Como com outros traços de personalidade, o neuroticismo pode impactar nosso comportamento no local de trabalho. Discutiremos isso um pouco mais adiante, mas há benefícios associados a ser neurótico no local de trabalho. Desde ruminar sobre decisões - que exigem um pensamento mais aprofundado até uma maior profundidade emocional - o que ajuda na empatia e na compreensão das lutas de outras pessoas.
O que Significa Ser Neurótico
O que significa quando alguém é chamado de neurótico? Como mencionado anteriormente, existem conotações negativas para isso, no entanto, é outra maneira de definir estabilidade emocional. Como alguém lida com o estresse é a questão central do neuroticismo.
Nesse sentido, psicólogos sociais têm tentado separar ansiedade e neuroticismo em definições ao longo dos anos. Entender se você tem ansiedade ou se sofre de neuroticismo é um ponto de partida importante. Comportamento neurótico pode ser mal interpretado como ansiedade e vice-versa. Em sua essência, a ansiedade é sobre como lidamos com situações estressantes levando à resposta de "luta ou fuga", que pode ser aguda e interromper nosso pensamento diário em casos graves.
Fundamentalmente, entender se você é neurótico ou sofre de ansiedade depende de como a ansiedade se manifesta. É frequente, ocorrendo ao longo do dia ou em situações mais estressantes? Fica realmente ruim - pior do que deveria por uma margem significativa? É muito difícil de controlar? Entender sua resposta identifica se isso é mais ansiedade ou comportamento neurótico.
Sinais de neuroticismo incluem:
- Ansiedade social
- Tendência a se sentir estressado
- Instabilidade emocional
- Recorrer a mecanismos de enfrentamento (comer, álcool, etc.)
- Inseguranças pessoais
- Pode ser pessimista sobre circunstâncias
- Volátil com suas emoções
- Constantemente em alerta para situações perigosas
- Desconforto com mudanças
- Pode se sentir facilmente estressado e tenso
- Pode parecer retraído ao sofrer de ansiedade
- Ruminar e fantasiar
- Raramente se sente satisfeito com a vida
- Sofrer de sentimentos de culpa
- Sistema imunológico enfraquecido, frequentemente tendo resfriados e gripe
Como o Neuroticismo Impacta o Comportamento no Local de Trabalho
Naturalmente, como todos os outros traços de personalidade, o neuroticismo pode impactar o comportamento no local de trabalho. Se você considerar - como deveria - o neuroticismo em uma escala, precisa entender que esse comportamento pode impactar as pessoas de maneira diferente e, assim, impactar o local de trabalho de maneira diferente também.
Desvantagens do Neuroticismo
O neuroticismo pode influenciar as pessoas no trabalho de diferentes maneiras. Por exemplo:
- Menor capacidade de foco por períodos prolongados
Isso pode variar desde se distrair facilmente até deixar que suas emoções assumam o controle durante o dia e se concentrar nessas informações.
- Indecisão
Personalidades neuróticas podem ter dificuldade em tomar decisões, ruminando por longos períodos.
- Incerteza
Parte do neuroticismo é a maneira como você percebe mudanças e incertezas. Pessoas mais neuróticas sofrem com incertezas e mudanças.
- Ansiedade
Como discutido, o neuroticismo tem muitos dos mesmos traços da ansiedade. Melhor compreendido como condicionamento de "luta ou fuga", a ansiedade pode afetar as pessoas de muitas maneiras diferentes.
Vantagens do Neuroticismo
Embora o neuroticismo muitas vezes seja representado negativamente, ele também tem muitos aspectos positivos que geralmente são esquecidos. Estes incluem:
- Reflexão e ruminação cuidadosa
Podem ser valiosos em muitos cargos. Particularmente úteis em funções que exigem mais reflexão e na antecipação e mitigação de problemas.
- Consciência constante de armadilhas
Benéfico em uma ampla gama de funções. Essa percepção e consideração na mitigação de problemas é útil em níveis de liderança de equipe, bem como em funções de gerenciamento de projetos.
- Autoconsciência realista
Uma autoavaliação mais honesta pode ser uma mudança refrescante para muitas organizações. Ela remove atitudes arrogantes em relação ao trabalho e outros colegas, que podem causar interrupções.
- Profundidade emocional
Isso pode ajudar a apoiar a coesão da equipe, o que ajuda com tendências empáticas e entendimento das lutas de outras pessoas.
Existem funções que se adequariam a pessoas com tendências neuróticas, incluindo: empreendedores, acadêmicos, artistas, freelancers, floristas, contadores e até instrutores de yoga.
Ao entender as tendências neuróticas, considere como funções que combinam com os traços mais positivos dessa personalidade podem ser úteis dentro da sua organização. Pense em funções que exigem mais avaliação, atenção aos detalhes e, claro, pensamento aprofundado. Gerenciadas corretamente, essas funções podem influenciar mudanças positivas nos negócios e em cargos.
Por que o Neuroticismo é Importante nas Decisões de Contratação
Entender os cinco grandes traços de personalidade é importante para qualquer empregador e recrutador. Ter insights sobre como alguém se comportará sob certas circunstâncias ou como pode progredir dentro da empresa é de considerável importância. O que os empregadores estão tentando entender é a adequação do indivíduo para um cargo e o estudo dos traços de personalidade é uma das principais maneiras de fazer isso.
Junto com os outros traços de personalidade de Abertura, Conscienciosidade, Extroversão e Agradabilidade, o Neuroticismo desempenha seu papel na criação da análise para os empregadores usarem em suas decisões de contratação.
Não é tudo negativo, um pouco de neuroticismo pode ser bom para a alma. “Esses tipos de personalidade tendem a ser inteligentes, humorados, têm expectativas mais realistas (ainda que cínicas), uma maior autoconsciência, impulso e conscienciosidade, tomam menos riscos e têm uma forte necessidade de prover para os outros”, diz o psiquiatra Grant H. Brenner M.D., FAPA, co-fundador da Neighborhood Psychiatry, em Manhattan.
Além disso, neuróticos têm mais experiência no manejo de emoções negativas, o que pode ajudar a facilitar a empatia e o entendimento das emoções e comportamentos de outras pessoas.
Quando você junta os muitos aspectos positivos do comportamento neurótico - e os negativos - é útil para os empregadores entenderem se têm uma pessoa candidata que possa lidar com ambientes estressantes e como trabalham interpessoalmente com outros colaboradores antes de tomar essa decisão.
Como as Avaliações da Thomas Medem a Personalidade no Local de Trabalho
A avaliação de personalidade no local de trabalho da Thomas pode ser usada para entender o nível de neuroticismo de uma pessoa candidata ou colaborador, e sua personalidade mais ampla.
Usando a teoria psicológica dos cinco grandes fatores, globalmente reconhecida e respeitada, o Indicador de Traços de Alto Potencial (HPTI), como também o chamamos, pode ajudar a identificar o potencial de liderança.
Os cinco grandes traços de personalidade cobrem Abertura, Conscienciosidade, Extroversão, Agradabilidade e Neuroticismo e apresentam resultados em um formato fácil de entender que pode fornecer insights sobre a adequação de uma pessoa candidata para um cargo.
Desenvolvido por Ian MacRae e Adrian Furnham em 2006, o HPTI foi projetado com base em um modelo de "otimização", que assume que os traços de personalidade podem ser considerados "ótimos" com base nos requisitos de um determinado cargo ou posição, como liderança executiva sênior.
Quer você esteja procurando o próximo superstar para se juntar à sua equipe, possivelmente até mesmo começar a mudar a dinâmica da equipe, ou se quer medir o nível de neuroticismo no seu local de trabalho, a avaliação HPTI pode analisar todos os dados em um só lugar, fornecendo insights em minutos.
Em Resumo
Neuroticismo é o quão bem um indivíduo pode gerenciar estresse e experienciar emoções negativas em relação a essas circunstâncias. Outra maneira de entender o comportamento neurótico é considerá-lo como "estabilidade emocional".
Embora geralmente seja associado a interpretações negativas, o neuroticismo tem muitos benefícios e pode ser útil para os empregadores considerarem alguns desses aspectos positivos ao contratar em suas equipes. De pensamento aprofundado a empatia, o comportamento neurótico também pode ser bom para o ambiente de trabalho.
Gerenciado corretamente, considerar aqueles que testam mais alto em tendências neuróticas pode ser considerado uma boa contratação no ambiente de trabalho.
