Heather teve a oportunidade de fazer uma segunda avaliação da Inteligência Emocional (TEIQue) cerca de dois anos e meio após a primeira e não se surpreendeu ao ver que ela havia mudado.
Ela tinha mudado de um ambiente muito estruturado para um ambiente muito mais autônomo e o que era de notável significado era como suas pontuações de autocontrole, felicidade e otimismo haviam mudado.
O bem-estar é fluido e ligado ao ambiente em que uma pessoa se encontra e Heather descobriu que suas pontuações para estes fatores haviam diminuído, o que ela atribuiu ao ambiente mais desestruturado e de fluxo livre em que ela operava agora.
Quando se tratou de estabelecer objetivos, ela quis refletir sobre os objetivos que poderiam ajudá-la a se sentir mais capaz de administrar as pressões de seu trabalho e melhorar sua felicidade e otimismo.
Estar fora de sua zona de conforto significava que ela estava gastando muita energia tentando gerenciar a percepção de outras pessoas sobre ela, e como resultado direto disso, ela muitas vezes se sentia inquieta, ansiosa e insegura de seu impacto.
Ter uma alta pontuação de Influência reflete o fato de que Heather dá grande importância à construção e manutenção de relacionamentos. Ela pode ser crítica consigo mesma quando os relacionamentos são difíceis ou quebram e é mais provável que experimente sentimentos de exaustão emocional.
Ela também descobriu que estava experimentando a “síndrome do impostor”, se preocupando se estava ou não fazendo um trabalho bom o suficiente e se ela merecia ou não treinamento. Parecia que, sem validação e clareza, ela lutaria para seguir em frente.
Heather resolveu estabelecer alguns objetivos que se alinhavam com seus valores fundamentais e que permitiriam que ela funcionasse de forma mais eficaz, com menos ênfase na emoção. O alinhamento com seus valores fundamentais era essencial para garantir que os objetivos realmente alcançassem seu objetivo e não fossem abandonados por serem irreais ou intangíveis.
Como Consultora de Desenvolvimento conduzindo treinamentos, Heather frequentemente buscava o feedback de seus clientes. Uma das principais coisas que ela resolveu foi tirar a emoção e o elemento de rejeição deste feedback, assim era mais fácil para ela utilizá-lo. Isto exigia uma mudança de linguagem. Em vez de tentar construir sua credibilidade simplesmente com base no quanto as pessoas gostavam dela, ela decidiu se concentrar na entrega de resultados.
Para isso, ela começou a perguntar "o que correu bem?", "nós entregamos o briefing?" e "o que poderia ser mais desenvolvido?". Isso mudou o foco do feedback pessoal para entrega e processo e ela imediatamente sentiu que o feedback que recebeu era mais válido e significativo.
Nossos valores são sobre quem somos e o que queremos. Remover coisas que você gosta e que o fazem feliz, faz com que você fique menos satisfeito com a vida e, em última instância, leva ao fracasso dos objetivos. Em contraste, acrescentar elementos positivos à sua vida, melhora e leva ao sucesso. Como Heather descobriu, estabelecer metas em sua vida pessoal e no trabalho pode ser bem-sucedido se elas estiverem alinhadas com os valores essenciais. A chave está em compreender seus valores essenciais e como eles são impactados por seu ambiente.
O uso que Heather fez da avaliação TEIQue da Thomas International a levou a realinhar com sucesso seus objetivos para que pudesse trabalhar com mais eficácia e alcançá-los. A Thomas International tem um conjunto de ferramentas para aprofundar sua visão de si mesmo e de sua equipe. Entre em contato conosco para saber mais e descubra como podemos ajudá-lo a moldar seu negócio para o sucesso.
